- Dziļais miegs ir tad, kad mazulis mierīgi guļ un viņš nav viegli pamodināms. Zīdaiņi ir mazāk kustīgi un dziļā miegā neizdveš daudz piemīlīgo, mazuļiem raksturīgo skaņu. Arī elpošana un sirdsdarbība parasti ir vienmērīgāka.
- Seklā miega laikā zīdaiņa smadzenes apkopo un apstrādā atmiņas. Tāpēc zīdaiņi var mazliet kustēties vai raustīties, un viņu acis zem aizvērtiem plakstiņiem var šaudīties turpu šurpu (miegs ar ātru acu kustību jeb REM miegs). Jo jaunāks ir zīdainis, jo ilgāka ir šī seklā miega fāze.
- Aktīvā/nomoda fāze nozīmē, ka zīdainis ir jau mazliet modrāks vai mostas. Tā var dabiski iestāties, kad zīdaiņiem viena miega fāze mainās uz citu. Zināms, ka pirms atkārtotas ieslīgšanas miegā zīdaiņi kļūst mazliet nemierīgi vai kustīgi.
Kādas ir zīdaiņa miega fāzes?
Paskelbta 2024. gada 27. augusts
