Ko parāda miega grafiks?

Miega grafikā attēlotas mazuļa miega pēdējās 90 minūtes, lai jūs varētu redzēt, kādā miega fāzē mazulis atrodas, un sākt prognozēt, kura miega fāze būs nākamā. Kad zīdainis ir pavisam mazs, miega cikls ilgst aptuveni stundu, un tas ietver gan seklu miegu (mazliet kustas un nedaudz izdveš skaņas), gan dziļu miegu (kad zīdainis guļ mierīgi).