Alergēni mājās — ziedputekšņi

Alergēni mājās: ziedputekšņi

Un kā Philips var palīdzēt

Lasīšanas ilgums — 5 minūtes

Mēs uzskatām, ka vienmēr ir kāds veids, kā padarīt dzīvi labāku. Tāpēc mēs cenšamies radīt visaptverošus risinājumus, kas palīdz uzlabot gaisa kvalitāti mājās. Šajā rakstā mēs aplūkojam vienu no visbiežāk sastopamajiem elpceļu alerģiju izraisītājiem, proti, ziedputekšņus, un to, ko jūs varat darīt, lai tos ierobežotu un kontrolētu.

 

Kas īsti ir ziedputekšņi?

Imūnsistēma aizsargā organismu pret iebrucējiem, piemēram, baktērijām, sēnītēm un vīrusiem, kas var izraisīt infekcijas. Tomēr cilvēkiem ar alerģijām imūnsistēma kļūdaini uztver vielu, kas lielākajai daļai cilvēku parasti ir nekaitīga, kā bīstamu un uzbrūk tai. Viena no šīm vielām ir ziedputekšņi.

 

Aplūkosim rūpīgāk

Alergēnus var iedalīt āra un telpu alergēnos. Ziedputekšņi ir viens no visbiežāk sastopamajiem āra alergēniem. Tie sastāv no atsevišķiem ziedputekšņu graudiņiem, kas satur vīrišķās dzimumšūnas. Vēja apputeksnēti augi parasti izdala visvairāk putekšņu, lai nodrošinātu apputeksnēšanu. Šie vieglie putekšņi var aizceļot simtiem kilometru — jo vējaināks laiks, jo plašāk putekšņi izkliedējas un to koncentrācija ir lielāka. Tomēr lietus novada ziedputekšņus uz zemes, tādējādi samazinot risku, ka jums varētu rasties siena drudža simptomi. Dažiem cilvēkiem pietiek ar dažiem ziedputekšņu graudiņiem, lai izraisītu smagu alerģisku reakciju.[1][2]

 

Lai gan ziedputekšņi lielākoties tiek uzskatīti par āra alergēniem, ir svarīgi zināt, ka putekšņu daļiņas var viegli nonākt jūsu mājās.

 

[1] www.ecarf.org/en/information-portal/allergies-overview/pollen-allergy/

[2] www.webmd.com/allergies/how-weather-affects-allergies

Alergēni mājās — ziedputekšņu veidi, un kad tie rodas

Kādi ir ziedputekšņu veidi, un kad tie rodas?

 

1. Zāles ziedputekšņi

Gadalaiks: parasti pavasarī (no aprīļa līdz jūnijam), bet dienvidu valstīs ziedputekšņus var konstatēt arī septembrī

 

2. Nezāļu ziedputekšņi

Gadalaiks: galvenokārt vasarā, bet Vidusjūras reģionā atmosfērā var būt daudz ilgāk

 

3. Koku ziedputekšņi

Gadalaiks: parasti pavasarī un vasarā, bet, tāpat kā pārējo minēto putekšņu veidu gadījumā, precīzs laiks var atšķirties dažādos Eiropas reģionos un pat gadu no gada

 

Daudzās valstīs ir izveidoti ziedputekšņu kalendāri, kuros norādīti tipiskie periodi, kuros var saskarties ar dažādu veidu ziedputekšņiem. Lai iegūtu vairāk informācijas, apmeklējiet vietējo siena drudža pacientu grupu tīmekļa vietnes.

 

Kā jūs varat sekot līdzi ziedputekšņu izplatībai?

Par laimi, ir ziedputekšņu prognozes. Tās ir balstītas uz dažādiem vides un sezonāliem faktoriem, tostarp iepriekšējo un pašreizējo putekšņu daudzumu un laikapstākļiem. Ziedputekšņu prognoze var palīdzēt alerģijas slimniekiem plānot savu dienu. Ziedputekšņu prognozes savam reģionam varat atrast Philips Clean Home+ lietotnē vai tiešsaistē.

 

Kas ir ziedputekšņu skaits?

Ziedputekšņu skaits ir putekšņu daudzums gaisā noteiktā laika periodā, un to izsaka putekšņu graudos uz vienu kubikmetru gaisa. Ziedputekšņu skaits parasti atspoguļo konkrētu putekšņu veidu koncentrāciju. Jo lielāks ir tā putekšņu veida skaits, pret kuru jums ir alerģija, jo lielāka ir iespējamība, ka jums parādīsies alerģijas simptomi.

 

Kā es varu izvairīties no ziedputekšņiem?

Tā kā ziedputekšņi var nonākt jūsu mājās, piemēram, ar apģērbu un mājdzīvniekiem, ir svarīgi censties izvairīties no tiem, atrodoties ārā. Tālāk sniegsim dažus ieteikumus.

 

  • Katru dienu sekojiet ziedputekšņu prognozēm un, ja iespējams, palieciet telpās, kad to skaits ir augsts
  • Ja jums jādodas ārā, uzklājiet efektīvu alergēnu barjeras krēmu ap katras nāss malu, lai aizturētu putekšņus
  • Nēsājiet lielas saulesbrilles, lai pasargātu acis no ziedputekšņiem
  • Ja jums jāmēro ceļš uz darbu, ziedputekšņu sezonas laikā nevajadzētu braukt ar velosipēdu, iet kājām vai braukt automašīnā ar atvērtiem logiem
  • Izvairieties no zālienu pļaušanas vai lapu grābšanas
  • Dienās, kad putekšņu daudzums ir augsts, tiklīdz atgriežaties mājās, uzreiz ielieciet drēbes veļas mazgājamajā mašīnā un ejiet dušā.
  • Kad ir augsts putekšņu daudzums, nežāvējiet drēbes uz veļas auklas ārā
  • Lietojiet fizioloģiskā šķīduma pilienus, lai noskalotu ziedputekšņus no acu gļotādas[3][4][5]

 

Philips gaisa attīrītājiem ir iebūvēta uzlabota daudzslāņu filtrācija, kas spēj aizturēt 99,97% no gaisā sastopamajiem alergēniem, piemēram, ziedputekšņiem. Ja vēlaties uzzināt vairāk par to, kā jūs un jūsu ģimene var baudīt tīru un veselīgāku gaisu, sekojiet šai saitei.

 

Elpojiet labāku gaisu jau šodien.

 

[3] patients.eaaci.org/pollen/

[4] www.nhs.uk/Conditions/Hay-fever/Pages/Introduction.aspx

[5] www.webmd.com/allergies/features/allergies-and-exercising-outside

Vairāk rakstu par gaisa kvalitāti

  • Alergēni mājās

    Alergēni mājās

    Lasīt
  • Mājdzīvnieku ādas plēksnītes

    Mājdzīvnieku ādas plēksnītes

    Lasīt
  • Pelējums

    Pelējums

    Lasīt
  • Putekļu ērcītes

    Putekļu ērcītes

    Lasīt
  • Gaisa attīrītāji var palīdzēt samazināt aerosola daudzumu

    Gaisa attīrītāji var palīdzēt samazināt aerosola daudzumu

    Lasīt

You are about to visit a Philips global content page

Continue

You are about to visit a Philips global content page

Continue

Mūsu vietni vislabāk var apskatīt, izmantojot jaunāko Microsoft Edge, Google Chrome vai Firefox versiju.